olahraga

Hati-hati, Duduk Terlalu Lama Dapat Beresiko Pada Kesehatan

Ilustrasi Shutterstock HOTMAGZ- Umumnya, jika Anda yang bekerja di kantor akan selalu duduk di depan layar komputer dan membuat Anda…

Tak Sempat Berolahraga Karena Sibuk? Ini Jawabannya!

Ilustrasi (Foto: Thinkstock) Banyak orang sibuk dengan kegiatannya dan tidak sempat untuk berolahraga. Olahraga Tabata adalah jawabannya. Jenis olahraga ini…

Tanggapi Rasa Lapar Usai Olahraga dengan Cara Ini!

HOTMAGZ-Saat Anda sudah berolahraga pastinya perlu juga diimbangi dengan bagaimana cara mengatasi lapar setelah olahraga. Tidak jarang orang merasa lapar…

Rivalitas Abadi Messi Vs Ronaldo

Lionel Messi dan Cristiano Ronaldo, dua pemain sepakbola terbaik dunia yang tak henti-hentinya dibicarakan dan diperbincangkan. Keduanya merupakan pesepakbola yang…

5 Olahraga Yang Sehat Dalam Pembentukan Tubuh

1.Push UpPush up adalah olahraga menahan tubuh atau badan menggunakan tangan....olahraga ini memperkuat lengan dan stamina para olahragawan untuk kuat…