10 Cara Sederhana hilangkan lemak di wajah. Memiliki bentuk tubuh cukup proporsional, namun wajah tampak
berlemak. Setiap kali berada di depan kaca, Anda menyadari wajah tampak
menggemuk. Berbagai macam cara telah dilakukan, namun tak ada satupun
yang berhasil.
Namun, tak perlu khawatir. Ada beberapa cara sederhana yang bisa
dilakukan untuk menghilangkan lemak di wajah . Tips berikut ini tidak
akan memakan banyak waktu, mengingat otot wajah tidaklah sekuat otot
tubuh yang lain. Berikut 10 cara menghilangkan lemak di wajah seperti
dikutip dari Huffingtonpost:
1. Yoga Wajah
Proses yang lama, namun merupakan yang terbaik. Yang Anda butuhkan hanyalah mempraktekkan yoga wajah selama 10 menit sehari
2. Facial
Lakukan facial secara teratur untuk menghilangkan lemak wajah.
3. Kekuatas X & O
Ulangi dua alfabet ‘X’ dan ‘O’ selama 15 menit. Istirahatlah dalam jeda yang sedikit untuk menghilangkan lemak wajah
4. Mengunyah permen karet
Ini merupakan cara terbaik untuk menghilangkan lemak wajah.
Mengunyah permen karet akan membantu latihan rahang dan dipercaya
mengurangi lemak.
5. Putar lidah dalam mulut
Coba selama 10 menit sehari dan ini akan membantu menghilangkan lemak wajah.
6. Cemberut
Buat ini sebagai kebiasaan untuk membantu Anda, karena akan membantu mengurangi lemak pada wajah
7. Tersenyum
Tersenyum merupakan tips terbaik untuk menghilangkan lemak di wajah
8. Tiup udara
Tarik nafas dari hidung dan keluarkan melalui mulut. Lakukan dua kali sehari untuk mengurangi lemak di wajah.
9. Gerakkan bibir bawah
Sambil bekerja Anda bisa mempraktekkan ini, tarik bibir bawah
hingga menyentuh bibir atas. Ulangi selama 10 menit sepanjang hari.
10. Kedipan mata
Kedipkan mata Anda bergantian kanan dan kiri. Sebelum melakukan latihan ini, pastikan tidak ada orang disekitar Anda.
sumber : http://life.viva.co.id/news/read/513967-10-cara-sederhana-menghilangkan-lemak-di-wajah
